レッスン中に話題になった調理器具！

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おいしそう！

今月のおうちごはんレッスンも、おかげさまで満席🈵です😊 いつもありがとうございます😊 今月はクリスマスにもお正月にも大活躍な作り置きメインメニュー『鶏のバロティーヌ』とてごねで頑張るフォカッチャ、など作っています✨ バロティーヌを作る時にとっても便利な調理器具、 ↓肉たたき、が人気です笑笑【10％OFF：スーパーSALE限定】貝印肉たたき | シルバー銀キッチングッズ......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。