春休みにやってみて。冷蔵庫掃除になる手抜きのコツ。

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おいしそう！

我が子の春休みは今日から。明日から朝、昼、晩ごはんと補食、、、わぁ、大変だ！と思ったらぜひやってみてください。冷蔵庫の中に、余ってる調味料ありませんか？普段からお料理にカンタン酢とか、ドレッシングめんつゆ、焼肉のタレなどなど使っている方には新鮮味がないかも💦 でも普段は、カンタン酢のような調味酢ってどう使うの？とか、ドレッシングはサラダにかけるだけ。という方に......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。