【ヘルシー・糖質オフ】揚げずに作る油淋鶏　～皮がパリッと仕上がると、衣がなくても美味しく出来ました～レシピあり

おはようございます、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日は、『油淋鶏』を作っていきたいと思います。しかも、今回は『揚げない・衣ない・焼き油ない』三無いで作る『糖質オフ+油カット』のヘルシー油淋鶏となります。簡単言ってしまうと、鶏から出る油で焼......

「なるべく簡単に、作りたいときに手早く、そしてバランスよく　(*^▽^*)」をモットーに、冷凍を駆使して、ヘルシーなレシピを目指しています。タイトルどおり彷徨っています。和食？中華？洋食？どれかメインを決めた方がいいのか？ブログの書き方も彷徨ってますがよろしくお願いいたします。

Syuntaroさん