冷めてもしっとり柔らか『鶏むね肉のケチャップ炒め』～チーズが、あっさりした鶏むね肉にコク追加です～【ダイエット・鶏むね肉・ケチャップ・中濃ソース】レシピあり

こんにちわ～（　´∀｀）つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、『鶏むね肉のケチャップ炒め』です。味付けは簡単に、子供も大好きな、ケチャップと中濃ソースを使用しています。お弁当の作り置きに、普段のちょっとしたメインにと、簡単に作れ......

「なるべく簡単に、作りたいときに手早く、そしてバランスよく　(*^▽^*)」をモットーに、冷凍を駆使して、ヘルシーなレシピを目指しています。タイトルどおり彷徨っています。和食？中華？洋食？どれかメインを決めた方がいいのか？ブログの書き方も彷徨ってますがよろしくお願いいたします。

Syuntaroさん