【ヘルシー・海鮮ちゃんぽん】1日の2/3の野菜が摂れる『あさりちゃんぽん』レシピあり

こんにちわ～（　´∀｀）つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、1日の2/3の野菜が摂れる『あさりちゃんぽん』です。1日分というと野菜350g、これをほんとに1食で食べれるのか？計ってみると、こんな感じで230g、これにもやし1袋200gなので、約2......

「なるべく簡単に、作りたいときに手早く、そしてバランスよく　(*^▽^*)」をモットーに、冷凍を駆使して、ヘルシーなレシピを目指しています。タイトルどおり彷徨っています。和食？中華？洋食？どれかメインを決めた方がいいのか？ブログの書き方も彷徨ってますがよろしくお願いいたします。

Syuntaroさん