豆腐のステーキ☆具沢山あんかけ レシピあり

豆腐のステーキ☆具沢山あんかけ
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    おいしそう!

    ご訪問、ありがとうございます(^ ^)     今日はヘルシーおかず 【豆腐のステーキ☆具沢山あんかけ】 香ばしくソテーした豆腐ステーキに シャキシャキ野菜たっぷりのあんかけを かけていただきます。 低カロリーで たんぱく質 はしっかり摂れる ヘルシーなおかず☆ お腹をしっかり満たしてくれます(^ ^)       詳しいレシピはこちらです!       【おおまかな作り方】 ①木綿豆腐は......

しょみん食堂さん

しょみん食堂さん

アラサー主婦(^ ^) 4歳息子、夫の三人暮らし 日々の料理などをブログやインスタに投稿中! 元管理栄養士で栄養計算できます。