材料3つだけ！オートミール100％で作るオートミールパンのレシピ！ レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

Ayumi ダイエット中は特に、なるべく白い小麦粉は摂らないようにしてます。それでも食べたくなった時に、なんとかヘルシーにパンを作れないかな、と思って、オートミール100％でパンを作ってみました。   ...

ayuhealthylivingさん

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こんにちは、あゆみです。 ヘルシーライフスタイルをもとめ、ヘルシーなレシピを紹介しています。 そもそも、アメリカ滞在中に、カリフォルニアのヘルシーライフスタイルに、興味を持ったのが、ここまで至ったそもそもの経緯です。 栄養関連の本や、ヘルシーレシピを独学で学んできました。 アメリカPrecision Nutritionの認定ヘルスコーチです。