Ayumi パン作りって、難しいイメージがあるけど、5、6分捏ねて、発酵もほっとくだけなので、意外に簡単にできます 今日紹介するパンは、オートミールを粒のまま追加した、ほんのり甘さを感じる、オートミールパン。オートミール […]...
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こんにちは、あゆみです。
ヘルシーライフスタイルをもとめ、ヘルシーなレシピを紹介しています。
そもそも、アメリカ滞在中に、カリフォルニアのヘルシーライフスタイルに、興味を持ったのが、ここまで至ったそもそもの経緯です。
栄養関連の本や、ヘルシーレシピを独学で学んできました。
アメリカPrecision Nutritionの認定ヘルスコーチです。