オートミールのキムチチーズリゾットの材料/レシピ リンク オートミールのキムチチーズリゾットの作り方/レシピ 今回のレシピは、火を使わずに、すべてレンジで作っちゃいます。「今日は、料理するの面倒くさー」って時でも、これな […]...
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こんにちは、あゆみです。
ヘルシーライフスタイルをもとめ、ヘルシーなレシピを紹介しています。
そもそも、アメリカ滞在中に、カリフォルニアのヘルシーライフスタイルに、興味を持ったのが、ここまで至ったそもそもの経緯です。
栄養関連の本や、ヘルシーレシピを独学で学んできました。
アメリカPrecision Nutritionの認定ヘルスコーチです。