【自家製発酵食品作り】簡単にできる、ザワークラウトの作り方 レシピあり

【自家製発酵食品作り】簡単にできる、ザワークラウトの作り方
  1. おいしそう！

ザワークラウトの材料/レシピ 材料は、とってもシンプル。2つだけ！ ザワークラウトの作り方/レシピ 作り方は、とっても簡単ですが、発酵期間が入るので、5日程度の時間はかかります。 1. キャベツは、太めの千切りにしておく […]...

ayuhealthylivingさん

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こんにちは、あゆみです。 ヘルシーライフスタイルをもとめ、ヘルシーなレシピを紹介しています。 そもそも、アメリカ滞在中に、カリフォルニアのヘルシーライフスタイルに、興味を持ったのが、ここまで至ったそもそもの経緯です。 栄養関連の本や、ヘルシーレシピを独学で学んできました。 アメリカPrecision Nutritionの認定ヘルスコーチです。