ケバブ風サラダチキンの棒棒鶏レシピあり

体重が7キロ減りました。胃腸は植物性油脂なら耐えられる程度に良くなってますが、バターとか乳脂肪、動物性油脂はお腹ものすごいことなります。意識的にタンパク質取ってますが、食べられるものが少なくて飽きます。私が食べられる数少ない動物性タンパク質に鶏ハムがありま......

世界を旅するワインエキスパート、料理研究家、フリーライター。外資系IT企業のコンサルから、ホームレスに転身。

ソムリエ酔う子さん