ジョージア　豆ペースト、ロビオレシピあり

胃腸の不調はまだ続いてます。タンパク質を意識的に摂りつつ、野菜もたっぷり食べたいし、お腹も膨れて欲しいし、、贅沢を言えば外国のお料理が食べたい、、と思ってます。トルコのレンズ豆スープなんかは最高にタンパク質たっぷりなのですが飽きてきました。そこで思い出し......

世界を旅するワインエキスパート、料理研究家、フリーライター。外資系IT企業のコンサルから、ホームレスに転身。

ソムリエ酔う子さん