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美味しいフロリダの グレープフルーツを使って 簡単ヨーグルト♪ 夏場なんか、食欲が無い時に 食べてます。 2個分 フロリダグレープフルーツ(ルビー) 1個 (実だけ) オートミール 各大さじ1(トータル大さじ2) 無糖のヨーグルト 60g✖︎2(トータル120g) 蜂蜜 小さじ各1(トータル小さじ2) 作り方。 1.グレープフルーツの皮を剥き 実だけにしておきます。 2.各グラスにオートミー......
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