レシピブログ
#コストコ #ホットヨガ #おうちごはん こんにちは😊 コロナで約2年間 自宅でゴロゴロしてたら ある日ふと 自分の体型と体脂肪にびびって ダイエットはじめました! スタート体脂肪は42。 今は、25前後。 お菓子とスイーツは 諦めたく無いので運動してます。 体重は腰の為に 医師にキープしろと言われてる 43キロ目指してます。 7月6日 体重 4......
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