あと一品の惣菜やお弁当の隙間に便利☆アレンジ自在の簡単レシピ♪【野菜卵カップ】レシピあり

こんにちは。管理栄養士ママの上野知佐です。肉や魚が苦手なお子さんも多いと思います。ですが、食べてもらわないと「たんぱく質」が不足しないかな・・・なんて心配になりますよね。卵を使って電子レンジでとっても簡 […]...

管理栄養士&幼児食アドバイザー 3児のママ。毎日の献立作りに少しでもお役に立てればと思い、今まで書いてきたレシピをまとめました！

上野知佐さん