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こんばんは(*^^*) 今日は湿度が高くて蒸し暑さを感じる1日でしたね。 最近ヨガを始めたのですが、 ずっとスポーツをしていたせいか物足りず… 1ヶ月でエアロビクラスに変更しました。笑 今日はそのレッスン日だったのですが、 フロア管理の空調でエアコンが使えなくて、とにかく暑い… でも、みんなでとってもいい汗をかきました〜♪ やっぱりカラダを動かすのは気持ちいいですね! そんな今日ご紹......
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