たらのにんにく醤油レシピあり

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おいしそう！

淡白なたらを、水炊きで食べるのも美味しいけど、もういっこよくやるのが、にんにく醤油ソテー。レシピ [材料] ・たら６きれ・塩胡椒適量・オリーブオイル大さじ１・にんにくすりおろし大さじ１・しょうゆ大さじ１ [作り方] (1).フライパンに、オイル、にんにくを入れ、弱火で香りを出す (2).塩胡椒したタラを並べ、両面焼き付ける (3).仕上げに、しょうゆをまわしかけ、たらを取......