【レシピ】鯵の冷や汁で、食欲を取り戻しましょう！レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

まだまだ続く暑い夏。今日は曇り～雨なので、お日様がない分、涼しく感じる？しかし、やっぱり暑い。作る気も食べる気も無くなっていませんか？レシピはこちらに⤵ 川端寿美香暑い夏にはコレ！鰺の冷や汁魚、大豆、胡麻、またはナッツで、栄養確保！そして、サラサ......

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: 川端寿美香（ママンレーヌ）さん

日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「Maman's　Dream」主宰。自宅や外部教室にて、野菜・魚料理を中心に料理教室を開いております。兵庫県漁業組合連合会「SEAT-CLUB」において、水産会館、兵庫県の小中学校にお魚さばき講習講師や、食育やアンチエイジングな食生活などのセミナー講師として活動中。企業さまのレシピ開発にも携わる。