【魚レシピ】ご飯のお供に鯛そぼろ（フレーク）レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

3

おいしそう！

鯛1尾を買うと、お刺身好きな我が家は、だいたいは、全部刺身になります。残ったアラ（頭と骨）は、潮汁やアラ炊きもいいですが、「鯛そぼろ（フレーク）」作りました。今回使用した調理器具は、「グルラボプラス　マルチセット」をモニタープレゼントしていただきました。＜......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 川端寿美香（ママンレーヌ）さん

日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「Maman's　Dream」主宰。自宅や外部教室にて、野菜・魚料理を中心に料理教室を開いております。兵庫県漁業組合連合会「SEAT-CLUB」において、水産会館、兵庫県の小中学校にお魚さばき講習講師や、食育やアンチエイジングな食生活などのセミナー講師として活動中。企業さまのレシピ開発にも携わる。