胸肉でちょいと気持〜ち軽めの油淋鶏♪ひんやりツルン、茄子そうめんレシピあり

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おいしそう！

ごはんは炊いていたのだけど、今夜はオットの帰宅が遅かったのでNoゴハン。しかしメインには揚げものが出ているというのはどういうことだ〜？！＜鶏むね肉の油淋鶏・茄子そうめん・たたきキュウリの塩麹キノコ和え＞　　　　　　　　　　 ●鶏むね肉の油淋鶏（ユーリンチー）脂や旨みがたっぷりの鶏もも肉で作る油淋鶏を、今日は安価でカロリーも少なめの胸肉を使って作りました♪ 下味をつける時にごま油少々を加え......