手羽先タンドリーチキン♪牡蠣のオイル漬けでほうれん草をソテー レシピあり

手羽先タンドリーチキン♪牡蠣のオイル漬けでほうれん草をソテー
  1. おいしそう!

ちょうど一週間前、使うつもりで購入した手羽先がそのまんま冷凍室へ直行。 ようやく日の目を見、メインの一品として登場です〜。 <手羽先のタンドリーチキン風・ムカゴのホイル焼き・ほうれん草のソテー・えのきだけの梅肉和え・トマト> ● 手羽先のタンドリーチキン風 パックの底の方に中途半端な量のプレーンヨーグルト。 これを確認しての手羽先解凍♪ 本日のメインは前に作ってとっても好評だ......

小太郎さん

小太郎さん

愛媛の旬の食材を使った健康メニュー。 すべては美味しく飲む為に♪ 食いしん坊夫婦のふたりごはん日記です。