休肝日・イワシのカレー蒲焼き丼とひじきのたいたのレシピあり

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おいしそう！

極寒の午前４時半に起床。どんなに早く起きても、起きてしまえば結構頭の体も動くものなのね?。今日は今年最初のピラティス。天気予報では雪が降るかも？と言っていましたが、やっぱり最初は自転車で行きたくて♪ 手持ちで最強のババシャツ装備。刺さるような冷たい風を切って走れば、これまた爽快！！帰路の午後１時前には雪もちらついた松山西部ですが、真っ赤なほっぺで無事帰宅?。＜鰯のカレー蒲焼き丼・ひじき......