休肝日・仙台麩（あぶら麩）の卵とじ丼と保存食活用の小鉢レシピあり

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おいしそう！

最近、上手に腹筋使えてないなぁ・・と自覚はあったものの、今日のピラティス、ひねるエクササイズでは腹筋がプルプルというよりもわなわなという大奮闘。いかんいかん！気を緩めては?。この年になって、現状維持というのが何よりのテーマなのです♪ 本日、休肝日。＜あぶら麩（仙台麩）の卵とじ丼・ひじきと酢大豆のサラダ・ほうれん草のおひたし・ぬか漬け＞ ●あぶら麩（仙台麩）の卵とじ丼「たぶんお姉ちゃん......