なめこあんかけ焼きだし豆腐とお刺身２種レシピあり

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おいしそう！

明日はひょっとしたらビアガーデン？！なんて話がちらり。ならばきっと高カロリー料理のオンパレードだよね?。・・・ってことで、今日はカロリー控えめの食事にしておきます♪ ＜平目とサーモンの刺身・あんかけ焼きだし豆腐・ささみとワカメの中華風和えもの・アボカドの裏巻き＞ ●ヒラメとサーモンの刺身ガラスの涼しげ?な器が似合う季節になりました。明日はひょっとしたらビアガーデンに行くかもしれないとい......