発芽玄米で酵素玄米。からの簡単おうちご飯。レシピあり

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おいしそう！

どーも。ゆきりち。です拙いブログにお立ち寄りくださってありがとうございますこないだ、初めて発芽玄米なるものを買ってみた中身はこんな感じ。うん、玄米（笑）見た目やカロリーはあんまり変わらないけど、総合的に栄養価が高いらしく、特に GABA は、玄米の3倍、白米の約10倍も含まれてるんだとかすげーとりあえず、いつもフツーの玄米でやってる酵素玄米と同じレシピ......