こんにちは 前回ご紹介させていただきました お酢の健康パワー 詳しくはこちらに書いています❤︎ お酢には有機酸の一種であるクエン酸が豊富です クエン酸は食品のエネルギーを活動エネルギーに 変換させるためには欠かせない成分と言われています さらに、脂肪を分解させるアミノ酸も豊富 血圧を下げる効果も さらに効果的な摂取方法は ビタミン......
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病気に負けない身体をつくるmimiのときめくレシピ
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製薬メーカー勤務⇒⇒バンコク⇒イタリア在住・料理教室講師(現在はイタリアミラノで主宰)
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