高カカオポリフェノール！イチゴとカカオのオーバーナイトオーツレシピあり

朝からしあわせ♪ カカオとイチゴを合わせたら、とってもおいしいオーバーナイトオーツができました。ココアでもOKですが、できればカカオパウダーがおすすめです。ココアは焙煎された後に微粉末にされますが、カカオパウダーは、生のカカオを発酵して…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん