オートミールのぼたもちレシピあり

オートミールで簡単にできる「ぼたもち（おはぎ）」をご紹介します。オートミールはお腹いっぱいになりやすく、腹持ちもいいので、一般的なぼたもちよりも、ひとまわり小さいサイズにしました。1人分(きな粉とあん1つずつ)はオートミール30g分です。…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん