★材料

• 温かいご飯

  2杯（300～400ｇ）

• 千切りキャベツ（市販品）

  8つまみ

• シーチキン

  1缶（80ｇ）

• とろけるスライスチーズ

  2枚

• 塩・胡椒

  少々

• マヨネーズ

  適量

• パセリ＆プチトマト（お好みで）

  適量

★作り方

1. 1.

   耐熱皿に平らになるようにご飯を入れる。
   

2. 2.

   １の上に千切りキャベツ、塩・胡椒、マヨネーズの順にのせる。
   

3. 3.

   ２の上にツナとちぎったスライスチーズをのせる。
   ※とろけるチーズをちらしてもOK！
   

4. 4.

   お好みで半分にカットしたプチトマトとパセリをちらし、トースターで5～10分加熱する。
   焼き色がついたら完成♪
   

★ワンポイントアドバイス

トースターで焼く目安は、チーズに焼き色がついたらOKです。
プチトマトやパセリはなくてもOKですよ。