「焼きさんま寿司」と「ばってら」で晩御飯 レシピあり

「焼きさんま寿司」と「ばってら」で晩御飯
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    おいしそう!

にら坊主が増えないように願いながら、朝の準備を始めた9月4日(金) 忙しい時用に、冷凍庫にストックしておいた「しめさば」。生協の宅配で定期的に買っています。買ってから1か月経ちそうなので、そろそろ出番。朝、冷凍庫から冷蔵庫へお引越し。 ばってらにしようと思いましたが、小さめ2枚だからタンパク質足りないし、ニラ玉の卵多めにして乗り切ろうかな・・・と思っていましたが。 夕方、子供の習い事ついでにちょ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!