「切干大根でバル風サラダ♪」と「ルーなしでハヤシライス」

「切干大根でバル風サラダ♪」と「ルーなしでハヤシライス」
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    おいしそう!

シルバーウィーク2日目の午後は習い事長丁場の9月20日(日) 昨晩のうちに、作っておきました。 レシピモニターをさせていただいている、スパイス2種を使って 「切干大根と春雨のバル風サラダ」 4人分×2回分です ①切干大根(100グラム)は水に戻してから、ぎゅっと絞って、春雨(30グラム)はサラダ用に茹でて、乾燥わかめ(少々)も水で戻して、3種類を一つのボールに入れます ②①に、オリーブ油(大......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!