中華風で★冬蒸し野菜

中華風で★冬蒸し野菜
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    おいしそう!

1週間前にまいた長崎白菜が一面芽吹いてきた11月12日(木) かぶの葉に住み着いている青虫さんたちをせっせとお引越しさせ、雑草もぬきまくって、気分爽快で作った今晩の晩ご飯は 中華風なたれで冬蒸し野菜 ①ごま油(大1)で白ネギ(1本のみじん切り)、生姜(1かけのみじん切り)、にんにく(1かけのみじん切り)を弱火で炒める ②しんなりしたら、豆板醤(小1/2)、味噌(大1)を炒めたら、鶏がらスープ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!