ひと手間で絶品「筍ご飯」と「筍のサラダ」

ひと手間で絶品「筍ご飯」と「筍のサラダ」
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    おいしそう!

新しい週の始まりも雨模様の長崎、4月25日(月)。今週もがんばろう!の晩ご飯は・・・ 「筍ご飯」と「筍のサラダ」です。先日買った大きな皮つき筍、本日で食べきりです! まずは 筍ご飯 (5.6人分)の作り方は ①薄揚げ(2枚)を熱湯で油抜きする。薄揚げと人参(1/2本)と茹で筍(の下のほう(200グラム)を千切り。 ②①を水(2カップ)と白だし(大4)で5分くらい煮る。 ③研いだお米(4合)は......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!