トマトとシラスの和風だし香る♪ピラフ レシピあり

トマトとシラスの和風だし香る♪ピラフ
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    おいしそう!

我が家の畑のジャガイモにもやっとお花が咲いてきた5月9日(月)。G.W.も終わり。新たな気持ちで今日からまた頑張りましょう!な朝食は 「トマトとシラスの和風だし香るピラフ」です。 作り方は(5.6人分で) ①お米(今回は3分づき米ですが白米で勿論O.K.)を4合研いで昆布(5センチ)と一緒にお水に浸しておく。 ②トマト(大1個で350グラム)を1、5センチ角に切る。 ③炊飯器に①を入れて、白......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!