生らっきょう♪と砂肝のシャキシャキ炒め★ レシピあり

生らっきょう♪と砂肝のシャキシャキ炒め★
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    おいしそう!

梅雨入りした長崎の初日は、朝から豪雨だった6月7日(水)。用事で外にはでたものの、買い物はしたくない・・・   ありました、ありました。大量に生らっきょう買ったときに、きれいに洗って薄切りにし、 冷凍しておいた自家製冷凍野菜! これを使って・・・   「生らっきょう♪と砂肝のシャキシャキ炒め」を作りました。 作り方は(3人分で)   ①砂肝(250グラム)は薄切りにして、酒(大1)、塩胡椒(少々......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!