カラフル洋風白和え♪と鯖のトマト味噌煮★ レシピあり

カラフル洋風白和え♪と鯖のトマト味噌煮★
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    おいしそう!

冬休みまであと1週間。今のうちに色々と・・・12月15日(金)。   クリスマスも近いので、アドベントもそれらしく楽しもう♪の晩ご飯は・・・   「カラフル洋風白和え♪と鯖のトマト味噌煮★」です。       まずは 、「カラフル洋風白和え」   作り方は(おつまみ程度の4人分で)   ①ボールに木綿豆腐(200グラム)、塩(小1/2)、砂糖(小2)、白すりごま(大1)を入れてフォークでお豆腐を......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!