濃厚!満足!にんにくたっぷり♪鮭のちゃんちゃん焼き★ レシピあり

濃厚!満足!にんにくたっぷり♪鮭のちゃんちゃん焼き★
  1. 6
    おいしそう!

外に立っているだけで汗がたらりたらり・・・9月18日(火)。まだまだ毎日続く、小大会に向けての朝練&放課後練の小6息子。   にんにくたっぷりでスタミナつけよう!暑さにまけないぞーー!   「濃厚!満足!にんにくたっぷり♪鮭のちゃんちゃん焼き★」です。 作り方は(3人分で)   ①テフロン加工のフライパンに、甘塩鮭(3切れ)(あれば生鮭)を食べやすい大きさに切ったもの、キャベツ(100gのざく切......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!