お魚のそぼろで♪3色ご飯★ レシピあり

お魚のそぼろで♪3色ご飯★
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    おいしそう!

  午前中は一人畑で、つるむらさきを1キロ超収穫!夕方は子供たちと3個の坊ちゃんかぼちゃを収穫しました、10月25日(木)。 二人とも早めに帰れたので、練習終わってからの収穫は最高でした!!   そんな日の晩ご飯は、かぼちゃを使って・・・ではなく(笑)、先日お魚屋さんのまちゼミで習ったお魚のそぼろを私好みにして・・・   「お魚そぼろで♪3色ご飯」を作りました。     お魚屋さんで買ってきたさ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!