きなこたっぷり♪タンパク質もとれちゃう!ふわふわパンケーキ★ レシピあり

きなこたっぷり♪タンパク質もとれちゃう!ふわふわパンケーキ★
  1. 6
    おいしそう!

  土曜日なので、朝の基礎英語もなく子供たちと夫は大寝坊でした(笑)4月25日(土)。そんな日の朝ご飯は   「きなこたっぷり♪タンパク質もとれちゃう!ふわふわパンケーキ★」です。     作り方は(4人分で)   ①ポリ袋に薄力粉(200グラム)、ベーキングパウダー(7グラム)、塩(一つまみ)、きび糖(30グラム)、きなこ(80グラム)を入れてしゃかしゃか振る。   ②ボールに卵(2個)を入れ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!