揚げ焼きで簡単!お魚のスパイシーフライお弁当★ レシピあり

揚げ焼きで簡単!お魚のスパイシーフライお弁当★
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    おいしそう!

この身長になってから 最低体重を記録してご機嫌な朝から始まりました♪ 12月8日(火)。なぜでしょう??秘密はそのうち明かしますので乞うご期待★   さてさて今週の2人分弁当始まりました。   夫と中2息子のお弁当の中身は、 小5娘の給食によって決まります!   気を付けるのは「主菜はなにか」&「お芋は使っているか」   今日のお給食は「お魚」&「お芋あり」だったので・・・・   「揚げ焼きで簡......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!