むくみ解消!イサキの香味蒸し★で梅雨時期もすっきり♥ レシピあり

むくみ解消!イサキの香味蒸し★で梅雨時期もすっきり♥
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    おいしそう!

    父の日ですね!!   夫は私のお父さんではありませんが(^^   なーんか、私が意識して作っちゃいますね♪   今日もはりきって!いってみましょう!!   「イサキの香味蒸し」にしましたーーー!!!     材料は(4人分で)   イサキ(4尾or小さめ8尾)、 生姜(1かけ)、長 ねぎ(10㎝)、 青ねぎ (4本)レモン汁(適量)、銀杏(適量) (A)醬油麴(大2)、 ごま油(大1) ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!