最強ダイエット向き!この干し魚で トマト煮★ レシピあり

最強ダイエット向き!この干し魚で トマト煮★
  1. 1
    おいしそう!

先日 10袋、大人買いした すごい魚がありまーーーーす!!   「お盆に どうぞ」コーナーで 山積みに なっていた   これは、 最強ダイエット向きです!!     さあ、今日も張り切って いってみましょう!!     「干しタラの トマト煮」です★     材料は(4人分で)   干しタラ(90g) カットトマト缶(1缶)、にんにく(2かけ)、玉ねぎ(中1個)、セロリ(1本) みりん(大2)、......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!