発酵食品&美腸食材!~この魚で!秋のスリムをキープします!⑨ レシピあり

発酵食品&美腸食材!~この魚で!秋のスリムをキープします!⑨
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    おいしそう!

      こんばんは♬ 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンした ゆーれんママです♪     自己紹介はこちらです♥♥♥   ___________________________ 1か月くらい前から 特集している!「この魚で!秋のスリムをキープします!」企画!   9回目まで来ました!!   今日は、 発酵食品&美腸食材 と合わせました!! ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!