長寿県「沖縄」に学ぶ！この食材たちがダイエット向けでもありました！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夫＋子どもたちのお弁当。メインがやたらと好評だったので、最後にレシピをのせておきますね♪ ～～～～～～～～カンタン......