ダイエットにも免疫力アップにも効果的な！旬の食べ物！（レシピ付き♥）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ＊＊＊＊＊＊＊休日のお昼ご飯！鯖缶で作った1品がとっても美味しかったので、最後にレシピを載せておきますね♪ ～～～カンタンすぎる痩せレシピや　ダイエットの小ネタは！こちらでも　配信中で......