カルシウムって実は!ダイエットにも大事って知ってました? レシピあり

カルシウムって実は!ダイエットにも大事って知ってました?
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    おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ******* 仙台で買ってきた、いぶりがっこ、あ~、おいしすぎました~!! いぶりがっこの上にのせているものは、とってもおいしい手作りチーズ♪ レシピは最後に載せておきますね。 ~~~~~ カン......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!