BMI18台の1日の食事!3食公開します!

BMI18台の1日の食事!3食公開します!
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ~~~~~~ 3連休も終わって夏休みも近いですね。夏休みご飯問題(笑)の声も聞かれる この頃です♪ 先週末最後の晩ご飯は、色々お疲れさま!ということで 大好物のオンパレードで、「生たこ」でスープ、帆立でおこわ......

ゆーれんママさん

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高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!