更年期でも痩せる!毎日食べるもの♥(レシピ付き♥) レシピあり

更年期でも痩せる!毎日食べるもの♥(レシピ付き♥)
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ******* 手作りのおいしい紫蘇漬を食べたくて、ちょっとイレギュラーな朝ご飯!! レシピは最後に載せておきますね。 ~~~~ カンタンすぎる痩せレシピや ダイエットの小ネタは! こちら......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!