良い汗がかけるための!神食材!(レシピ付き♥) レシピあり

良い汗がかけるための!神食材!(レシピ付き♥)
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ~~~~~~ 動くとまだまだ暑い九州地方・・・ 毎日汗かいています💦 ご飯を作っていても汗ばむ(^^♪ 良い汗をかけるための一品をいただきました。 レシピは最後に載せておきますね。 ******* カ......

ゆーれんママさん

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高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!