糖質って　ひとくくりにしたら・・・可哀そうな食べ物！（レシピ付き♥）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ～～～～～～昨日はハロウィンでしたね♪夜は4人揃わないので、朝食にかぼちゃを使ってそれらしく(^^♪ シチューにしました♪ とってもおいしかったのでレシピは最後に載せておきますね。＊＊＊＊......